Fit für Männer
| Übungsleiter: | Xaver |
| Zeiten: | Do 20.00 - 22.00 Uhr |
| Wo: | Nendinger Donau-Hallen (Sporthalle) |
Eine Initiative für Männer jeden Alters. Ausgepowert? Der Alltag lastet schwer auf Deinen Schultern? Neue Leute kennenlernen? Weg von der abendlichen Couchroutine?
Dann wird es Zeit für einen sportlichen Ausgleich. Das Trainingsprogramm von „Fit für Männer“ stärkt den Körper und Geist. Gymnastik entspannt den Körper, Ballspiele trainieren Koordination und Reflexe, leichtes Lauftraining verbessert die Kondition.
Das Training ist auf die Bedürfnisse aller Teilnehmer so abgestimmt, das sich nach jeder Trainingseinheit ein bewussteres Körpergefühl einstellt. Eine gute Möglichkeit, um den typischen, zivilisatorischen „Krankheiten“ einer modernen Gesellschaft entgegenzuwirken.
Wann kommst Du?
Xaver
